机电学院2020级学生开展心理素质拓展与咨询中心参观体验活动

为帮助2020级新生尽快适应大学生活，提升心理调适能力，增强心理健康意识，机电学院于近日组织全体2020级学生分批前往学校心理素质拓展与咨询中心进行参观体验活动。本次活动由学院心理健康教育专项负责老师带队，各班心理委员协同组织。

参观过程中，中心讲解员首先向同学们介绍了心理咨询中心的整体布局、功能分区及服务内容。中心设有个体咨询室、团体辅导室、情绪宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏室等多个专业功能室，环境温馨舒适，能够充分满足学生多样化的心理服务需求。讲解员强调，心理咨询遵循保密原则，旨在为同学们提供一个安全、信任的表达空间，帮助大家解决在学业压力、人际交往、情绪管理等方面遇到的困惑。

同学们分组体验了各项心理拓展与咨询设施。在情绪宣泄室，大家通过击打宣泄人、呐喊等方式释放压力；在音乐放松室，同学们躺在调节椅上，伴随着舒缓的音乐进行深呼吸放松训练；在沙盘游戏室，大家自由挑选沙具，在沙盘中构建内心世界，感受非语言表达的独特魅力。参观过程中，同学们积极提问，讲解员耐心解答，现场气氛活跃。

本次活动是机电学院2020级新生入学教育的重要组成部分。通过实地参观和亲身体验，同学们不仅对心理健康服务资源有了更加直观的了解，也初步掌握了科学的压力管理与情绪调节方法。不少同学表示，今后在面对心理困扰时，会更加主动地寻求专业帮助，同时也会向身边同学宣传心理健康知识。

学院后续还将结合学生实际需求，持续开展心理健康专题讲座、团体辅导、心理素质拓展训练等系列活动，进一步拓展心理咨询服务渠道，营造积极向上、关爱心灵的良好氛围，为学生的健康成长保驾护航。